Размер шрифта:
Цвета сайта:
Настройки:

Интервал между буквами (Кернинг):

Стандартный Средний Большой

Размер шрифта:

14 20 28

Версия для слабовидящих

Новости

14.05.2021 17:47Просмотров: 5Месячник антинаркотической направленности и популяризации здорового образа жизни

Памятка антинаркотической направленности и пропаганде здорового образа жизни

«Здоровье выпрашивают себе люди у богов; но то, что в их собственной власти сохранить его, об этом они не задумываются». Демокрит.

   Нам угрожает беда. Эта беда — наркомания. Еще недавно вести о ней доходили до нас только из чужих стран. Теперь она пришла к нам и распространяется по законам эпидемии: один наркоман заражает за год пятерых.

   Наркомания — болезненное непреодолимое пристрастие к наркотическим средствам, вызывающим нарушение психики, галлюцинации, бред. Различия между наркоманией и токсикоманией с медицинской точки зрения нет: тяжелейшие расстройства психики, разрушение всех органов и систем человеческого организма, преждевременная смерть — вот последствия для здоровья в том и в другом случаях. Чаще всего употребление наркотических препаратов начинается в молодом возрасте, нередко к наркотикам и токсическим веществам приобщаются 10—12-летние дети.

 

Самые распространенные мифы о наркотиках

 

Миф 1. От очередного употребления наркотика всегда можно отказаться.

Факт. Отказаться можно только один раз - первый. Даже однократное потребление наркотика может привести к зависимости.

Миф 2.Наркотики дают ни с чем несравнимое ощущение удовольствия.

Факт. Ощущение кайфа не всегда возникает после первой таблетки или инъекции. Напротив, зачастую первая проба сопровождается тошнотой, рвотой, головокружением и т. д. Более того, эйфория 3-4 дозы быстро исчезает и в дальнейшем наркотики принимают, чтобы снять мучительное, болезненное ощущение - ломку.

Миф 3. Наркотики бывают «лёгкими» и «тяжёлыми». Травка - «лёгкий» наркотик, не вызывающий привыкания.

Факт. Все наркотики вызывают привыкание. Любой наркотик убивает, это только вопрос времени.

Миф 4. Наркоманами становятся только слабые и безвольные.

Факт. Зависимость от наркотиков - это заболевание, и, как и любое заболевание, оно не имеет отношения к силе воли.

Миф 5. Лучше бросать постепенно.

Факт. Проще отказаться от употребления наркотиков один раз, чем потом пытаться сделать это всю жизнь. Запомните, можно снять физическую зависимость, ломки и прочее. Но психологическую – невозможно.

Как сказать «НЕТ!»

Спасибо, нет. Я хочу отдавать себе отчет в том, что я делаю. Спасибо, нет. Я не хочу конфликтов. Спасибо, нет. Если выпью (приму наркотик), то потеряю власть над собой. Спасибо, нет. Мне не нравится вкус алкоголя (наркотика). Спасибо, нет. Это не в моём стиле. Спасибо, нет. Я за здоровый образ жизни!

 

Здоровье - это твой личный ответственный выбор

   Благополучие твоей жизни зависит от твоего здоровья, трудоспособности, созидательной энергии, образования и культуры. Главное - это всегда ощущать свою ответственность за его сохранение и постоянно вырабатывать в себе привычки здорового образа жизни.

   Хочешь быть здоровым и успешным?

   Будь добрым и приветливым, вырабатывай позитивный взгляд на мир. Это располагает к тебе людей и продлевает жизнь. Правильно питайся, выбирай полезные продукты. Это добавляет до 20 лет жизни. Употребляй витамины. Они прибавляют 5-7 лет жизни. Употребляй продукты, содержащие клетчатку, которая очищает желудочно–кишечный тракт. (Плюс 5-7 лет жизни). Развивай свой ум, интеллект. Доказано, что люди с высшим образованием живут дольше. Тренируй естественные защитные силы организма. Занимайся спортом, больше двигайся, ходи пешком, закаляйся. Это добавляет ещё 7-10 лет жизни.

   Не разрушай своё здоровье и жизнь!

   Не будь злобным, угрюмым, не таи обид, избавляйся от негативного взгляда на мир. Это отталкивает людей и укорачивает жизнь. Помни: - неправильное, неполноценное питание делает жизнь короче. Недостаток движения, физических нагрузок, очень вредны. Откажись от курения, оно укорачивает жизнь не меньше, чем на 20 лет и делает человека больным. Не будь жертвой курильщиков. Пассивное курение (вдыхание табачного дыма) укорачивает жизнь до 10 лет. Не употребляй психоактивных веществ, разрушающих ткани мозга и весь организм (алкоголь, наркотики). 

  


 

Назад

 

 

САЙТЫ ДОМОВ - ИНТЕРНАТОВ ОБЩЕГО ТИПА

 СОГБУ "Всходский ДИПИ"

СОГБУ "Вяземский ДИПИ"

СОГБУ "Голынский ДИПИ"

СОГБУ ГЦ "Вишенки"

СОГБУ "Ярцевский ДИПИ"

СОГБУ "Холмовский ДИПИ"

СОГБУ "Вараксинский ДИПИ"

СОГБУ "Батуринский ДИПИ"

СОГБУ "Днепровский ДИПИ" 

СОГБУ "Студенецкий ДИПИ"

СОГБУ "Селезневский ДИПИ"

СОГБУ "Новодугинский специальный дом для престарелых и супружеских пар пожилого возраста"

СОГБУ "Дугинский ДИПИ"

СОГБУ "Болшевский специальный дом для престарелых и супружеских пар пожилого возраста"

СОГБУ «Воргинский ПНИ»

СОГБУ «Дрюцкий ПНИ»

СОГБУ "Жуковский ПНИ"

СОГБУ "Издешковский ПНИ"

СОГБУ "Никольский ПНИ"

СОГБУ "Починковский ПНИ"

СОГБУ "Руднянский ПНИ"

СОГБУ "Самолюбовский ПНИ"

УВАЖАЕМЫЕ ЖИТЕЛИ СМОЛЕНСКА!

Для Вашего удобства открылся филиал отделов социальной защиты населения города Смоленска

Департамента Смоленской области по социальному развитию на базе многофункционального центра

в Промышленном районе на улице Индустриальная, д. 2/13.

Ждем Вас и с радостью готовы помочь 5 дней в неделю!

Вы сможете получить консультации по вопросам получения мер социальной поддержки.

Также специалист окажет Вам помощь в получении справок различного характера.

Режим работы:

Понедельник – пятница с 9.00 до 17.00

Перерыв на обед с 13.00 до 14.00

Суббота, воскресенье – выходной

 

Система Orphus

Департамент Смоленской области по социальному развитию

Официальный интернет-портал правовой информации

Сайт Министерства труда и социальной защиты РФ

Телефоны экстренных служб

 

 

Опрос

Вопрос

Ответ 1
Ответ 2
Ответ 3
Ответ 4

©СОГБУ КДИ для престарелых и инвалидов, 2021

Сайт разработан на системе типовых сайтов Администрации Смоленской области

"Твинс" - сайты для органов государственной власти

Яндекс.Метрика

Главная | КПК версия |

(481 67) 4-14-49 тел./факс.: (481 67) 4-14-77
E–mail: kardinbuh@mail.ru
Почтовый адрес: 215850, п. Кардымово, ул. Ленина, д.66

Электронные услуги

Зарегистрируйтесь на портале госуслуг – получите единый ключ доступа ко всем государственным сайтам.

Благодаря ему вы можете прямо из дома получить множество услуг!